Leer anders kijken naar je gedachtes Veel mensen die kampen met psychische klachten (m.n. burn-out klachten – onze specialisatie), staan niet meer in verbinding met datgene wat ze eigenlijk belangrijk vinden. In mijn behandelingen focus ik hierbij vaak op gedachtes en stel de vraag: waarom is het zo belangrijk wat je aan het doen bent? […]

Meer informatie

Free Money

Vandaag is het Free Money Day. Oorspronkelijk in het leven geroepen om alternatieven voor economische groei als basis voor welvaart onder de aandacht te brengen. Vooral het delen van geld staat centraal: mensen worden op deze dag aangemoedigd geld aan onbekenden te geven. Een ontzettend mooie gedachte, die ik echter dichter bij huis wil zoeken.  Hoe […]

Meer informatie

Hoe blijf je overeind in de corona crisis?

Zie hieronder het interview in december 2020 met Iris Bergwerff-van der Giessen met Dick van Gooswilligen op SchieTV over de vraag: hoe blijf je overeind in de corona crisis. Het is onmogelijk om in 15 minuten ieder individu een passende tip te geven, maar in dit interview doet Iris toch een voorzetje. Tipje van de […]

Meer informatie

#Meivoormij

Ruim een jaar geleden zijn onze levens duidelijk veranderd: er is minder ruimte voor spontaniteit, gezelligheid en plezier buitenshuis. Waarschijnlijk kun je voor jezelf nog veel meer dingen aanvullen op dit lijstje. In mijn praktijk hoor ik steeds vaker dat mensen het lastig vinden om te genieten van de tijd die ze met zichzelf hebben. […]

Meer informatie

Nieuwe gezichten

Door een gestage groei in onze klantenkring, is The SatisFactory Project nu op het punt dat zij kan uitbreiden. Graag stellen we jullie voor aan de nieuwe gedragswetenschappers die hun tijd en aandacht zullen gaan inzetten bij The SatisFactory Project. Iris heeft me gevraagd wat mij enthousiast maakt om voor The Satisfactory Project te werken. […]

Meer informatie

Interview met Erasmus Magazine

In april is er een artikel gepubliceerd over mijn werkzaamheden als promovendi-psycholoog bij de Erasmus Universiteit. Het is een nieuwe functie, waardoor het komende jaar met name een zoektocht zal zijn naar de beste werkvormen en aanpak. Lees het artikel hier.

Meer informatie

Leven als een beest

Een tijdje geleden was ik bij een lezing van Witte Hoogendijk met als uitsmijter: “Leef als beest”. Een interessante gedachte: zijn we nou daadwerkelijk zo handig bezig met onze continue pogingen tot een betere versie van onszelf worden? Dat een gezond lichaam belangrijk is voor welzijn, staat denk ik buiten kijf. Toch blijken we in […]

Meer informatie

De Veranderkunst

Focus: hervinden van je energie, door zicht te krijgen op waar je dagelijkse keuzes niet stroken met je waarden. Merk je dat je je focus kwijt bent? Vind je het lastig om de juiste keuzes te maken? Ben je op zoek naar wat jou drijft? Zou je graag een nieuwe beweging willen inzetten? Praktisch: Indriegroepssessiesvandrieuurendrieindividuelegesprekkenhelpikjou, samenmeteenpraktischfilosoof, ineengroepvanminimaal 8 enmaximaal 12 deelnemersomjouwfocusweerterugtevinden.  Bijeenkomsten: […]

Meer informatie