Onderzoek jouw handleiding zodat je kunt leven vanuit voldoening en plezier

Je hoofd staat nooit stil: je bent je altijd bewust van wat er allemaal nog moet gebeuren, vreest dat hetgeen wat je hebt afgeleverd niet goed genoeg is of zit vol ideeën over hoe je de wereld kunt verbeteren. Het ene moment leidt dit tot energie en flow, het volgende moment voel je je overweldigd en sterk vermoeid. Op papier is je leven helemaal op orde, maar toch voelt het niet alsof ‘dit het is’.

Hoe heerlijk zou het zijn om je hoofd wat meer op pauze te zetten? Om bewuster te genieten van de mooie dingen die je om je heen hebt verzameld? Tijd met je vrienden, gezin, sportmaatjes écht mee te maken? Om na een dag werken thuis te komen en het ‘werkdeurtje’ in je hoofd echt te kunnen sluiten?

Leer jezelf beter kennen in het blended groepsprogramma Burn-on.

Het traject Burn-on leidt tot 

  • Minder stress & een gezondere lichaam en geest doordat je begrijpt hoe je stress- en immuunsysteem werken i.r.t. het brein en weet hoe je deze systemen tot rust kunnen brengen. 
  • Meer zelfinzicht: je begrijpt waarom je doet wat je doet en denkt wat je denkt.
  • Leven vanuit jouw interne kompas: je weet waar je van binnenuit door gedreven wordt en durft vanuit die intrinsieke flow je keuzes te maken.
  • Meer plezier en rust doordat je leven steeds beter aansluit bij wie jij bent. Je geniet meer van de mooie dingen die er zijn.

Hoe werkt het?

  • 3 fysieke dagen op een prachtig groene locatie in de Randstad gericht op de werking van het stress- en immuunsysteem en hoe je deze systemen tot rust kunt brengen.
  • Online academy met een bibliotheek aan informatie en tools gericht op (het omgaan met) perfectionisme, faalangst, imposter syndrome, stress, prikkelgevoeligheid, en nog veel meer onderwerpen die samenhangen met high-performance.
  • Online Q&A sessies met een gedragswetenschapper en peers uit verschillende organisaties, waar je gedurende 6 maanden naar behoefte aan deel kunt nemen. Hierin worden prangende vragen besproken, wordt herkenning gezocht in andere peers en kun situaties inbrengen waarin je vastloopt.

Prijs per deelnemer
€ 3000 excl. BTW

(eerstvolgende traject start op donderdag 12 januari 2023 in Schipluiden)